長野県・岐阜県 ／ 標高 3,180m
槍ヶ岳（やりがたけ）は北アルプスを代表する標高3,180mの名峰で、日本百名山のひとつです。天を衝くような独特の鋭い穂先が特徴的で「日本のマッターホルン」とも呼ばれます。
上高地からの日本アルプス縦走の起点・終点として多くの登山者が目指す憧れの山です。山頂直下に鎖場・梯子がありますが、槍ヶ岳山荘など充実した山小屋があるため多くの方が挑戦できます。
| ルート | 距離 | 所要時間 | 難易度 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 上高地→槍ヶ岳（王道コース） ★ | 約20km | 1泊2日 | 上級 | 最もポピュラー。槍沢ルート |
| 東鎌尾根縦走 | 約25km | 2泊3日 | 上級 | 西鎌尾根からも縦走可能 |
松本からバスで約1時間。マイカー規制あり。
上高地から約5時間。宿泊可（要予約）。ここまでが比較的なだらか。
山頂直下の山小屋（要予約）。ここから穂先へ。
梯子と鎖場を経て山頂へ。360度の絶景。北アルプス・富士山が一望。
残雪期。アイゼン・ピッケル必要。上級者向け。
最ポピュラーなシーズン。山小屋も賑わう。
紅葉と雪の共演が美しい。10月は積雪の可能性あり。
積雪期は上級者専用。一般登山者は不可。
梯子・鎖場が連続しますが岩場として特別難しいわけではありません。高所恐怖症でなく、岩場の基本的な動き（三点支持）ができれば登れます。
山小屋泊コースとしては中〜上級者向け。日帰り経験が複数回あり体力に自信がある方が対象。登山歴1年以上推奨。
槍ヶ岳山荘グループの公式サイトからオンライン予約可。7〜8月の週末は2〜3ヶ月前から埋まることも。
上高地から槍ヶ岳山荘まで約6〜8時間（標準）。1日目に槍沢ロッジ泊・2日目に山荘泊・3日目下山の3泊4日プランも人気。
可能。槍ヶ岳から奥穂高への縦走（大キレット越え）は北アルプス最難関ルートのひとつ。十分な経験と体力が必要です。
北アルプスの3,000m峰は天候変化が急激。午後から雷雨になりやすいため、山頂到着は10〜11時を目標に。
7〜8月の週末は予約が取りにくい。計画が決まり次第すぐに予約すること。
槍ヶ岳の穂先は遠くからでも一目でわかる北アルプスのシンボル。上高地から見上げると「あの先端が山頂」とわかる感動がある。